Аденома простаты (простатит, гиперплазия) — это разрастание тканей предстательной железы. Каждый второй мужчина до 50 лет может страдать от аденомы простаты. Аденома простаты считается проявлением климакса у мужского пола.
Предстательная железа сама по себе довольно маленькая, по размерам она схожа с грецким орехом. Мужская железа расположена прямо под мочевым пузырем, при этом она идет вокруг канала, отвечающего за мочеиспускание. Когда у мужчины начинает развиваться аденома простаты, то в железистых тканях появляются узлы, из-за которых мочеиспускательный канал начинает сдавливаться. Со временем мужчина начинает испытывать трудности при мочеиспускании, и это является главным сигналом аденомы простаты.
Аденома простаты не несет какой-либо опасности. Это доброкачественная опухоль, которая не прирастает к соседствующим с ней органам и не расходится по организму метастазами. Но часто из-за данного заболевания у мужчин перекрывается канал, через который выходит моча.
В перерожденных тканях железы может появиться вторичная злокачественная опухоль (рак).
Симптомы аденомы простаты
При мочеиспускании струя мочи вялая.- Под конец мочеиспускания струя выходит с небольшими перерывами.
- Время на мочеиспускание нужно значительно больше, чем это было раньше.
- Чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью, мужчине нужно сильно напрягать мышцы нижнего пресса.
- Мужчина, после первых позывов к мочеиспусканию, не может держать ее достаточно долгое время.
- Ночью посещение туалета увеличится до 2-3 раз.
При мочеиспускании струя мочи вялая.Из-за острых задержек мочи есть большая опасность появления неприятных осложнений: поражение почек, сильные воспалительные процессы в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность.
У мужчины с аденомой простаты постоянно присутствует чувство, что мочевой пузырь его постоянно полон, а при попытке сходить в туалет моча выделяется маленькими порциями. В отдельных случаях может проявляться недержание, когда моча выходит по капелькам, но при этом постоянно, так как больной не может данный процесс хоть как-то контролировать.
Развиваться данное заболевание может в течение довольно длительного времени — до 10-12 лет, а может вырасти очень быстро, за 2-3 года.
https://youtube.com/watch?v=s1njHo_Jqbg
Врачи отмечают, что аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы, проявляется рядом характерных симптомов. К ним относятся затрудненное мочеиспускание, частые позывы, особенно в ночное время, а также ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к осложнениям. Профилактика заболевания включает регулярные медицинские осмотры, особенно для мужчин старше 50 лет, а также здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность. Врачи рекомендуют избегать вредных привычек и контролировать уровень стресса, что также может снизить риск развития аденомы.
Симптомы аденомы простаты часто становятся причиной беспокойства у мужчин, особенно в зрелом возрасте. Многие отмечают такие проявления, как частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью, затруднения при начале мочеиспускания и слабый поток мочи. Эти симптомы могут значительно ухудшить качество жизни, вызывая дискомфорт и стресс. Люди делятся опытом, что своевременное обращение к врачу и регулярные обследования помогают выявить заболевание на ранней стадии. Профилактика включает в себя здоровый образ жизни, сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Некоторые мужчины также отмечают полезность травяных настоев и добавок, которые могут поддерживать здоровье простаты. Важно помнить, что регулярные медицинские осмотры и внимание к своему организму — ключевые факторы в борьбе с этим заболеванием.
Профилактика простатита
Профилактика простатита и аденомы простаты делается абсолютно одинаково, так как это одно заболевание. Самой лучшей профилактикой простатита является здоровое питание и очень подвижный образ жизни.
Простатит обычно появляется у тех мужчин, которые вынуждены целыми днями сидеть на своих рабочих местах, и при чрезмерном ожирении. Еще одной причиной может быть гиподинамия у мужчины, увлечение очень калорийной едой, которая из-за маленькой активности просто не успевает перерабатываться.
Читайте также:
Очень хорошей профилактикой аденомы простаты служат занятия каким-либо видом спорта, постоянная подвижность, долгие прогулки пешком, посильные физические нагрузки, которые устраняют застой во всех органах малого таза и позволяют им нормально функционировать.
Борьба с лишними килограммами и здоровая пища также являются действенными методами профилактики аденомы простаты, потому как большая часть больных имеют проблемы с избыточным весом или ожирение. Жир является подобием гормона, а его слишком большое количество в тканях или потребляемой пище способствует снижению уровня мужских гормонов, из-за чего мужской климакс может начать развиваться даже мужчин младше 35 лет.
В ежедневном рационе питания должны содержаться все витамины и микроэлементы в необходимом для человека количестве. Трапеза должна состоять из легких, нежирных блюд, с большим количеством клетчатки, чтобы не было запоров. Очень полезно, если фрукты и овощи будут поступать в организм в свежем виде, а их общее от всего суточного рациона питания должно составлять как минимум 60%.
С возрастом нужно во много раз уменьшить потребление в пищу животных белков.
Очень соленые и острые блюда тоже могут быть причиной запоров, а также разрастанию предстательной железы, поэтому исключение из рациона питания соленой, острой и копченой пищи относится к профилактическим мерам простатита.
Нужно навсегда отказаться от приема напитков, в которых содержится алкоголь. Курение также может послужить фактором, провоцирующим появление доброкачественной или злокачественной опухоли на предстательной железе.
Наличие у мужчины незначительных симптомов данного заболевания вовсе не означает, что этот процесс протекает медленно. Аденома может быть очень коварной: часто при отсутствии или совершенно незначительных симптомах опухоль просто огромна. Интенсивность проявления симптомов полностью зависит от формы и величины простаты. Поэтому даже с самыми небольшими симптомами простатита нужно сразу же идти к врачу, чтобы тот, в свою очередь, принял все необходимые меры по лечению заболевания.
https://youtube.com/watch?v=mjXC7sMp1nw
Мужчины возрастом от 40 лет должны ежегодно обследоваться у уролога. Самолечение недопустимо, поэтому все процедуры лечения должны оговариваться с лечащим врачом. Народную медицину тоже можно применять в лечении аденомы простаты, но обо всех процедурах должен знать врач.
Вопрос-ответ
Как проверить себя на аденому простаты?
Лабораторные исследования – неотъемлемый элемент диагностики аденомы простаты, использующийся в комплексе с пальцевым осмотром и УЗИ. Помимо рутинных общего и биохимического анализов крови, пациентам назначается исследование уровня ПСА. Это необходимо для определения злокачественных и доброкачественных опухолей.
Что провоцирует рост аденомы простаты?
Главная причина возникновения ДГПЖ – нарушения гормонального фона, начинающиеся после 40-50 лет. Единой теории о том, изменение уровня каких именно гормонов влияет на развитие аденомы простаты, не существует.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские осмотры. Обследование у уролога не только поможет выявить аденому простаты на ранней стадии, но и позволит контролировать состояние здоровья. Рекомендуется начинать такие осмотры с 40 лет, особенно если в вашей семье были случаи заболеваний простаты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Употребление большого количества овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь снизить риск развития аденомы простаты. Избегайте избыточного потребления красного мяса и насыщенных жиров.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и могут снизить риск развития заболеваний простаты. Стремитесь к минимуму 30 минут умеренной физической активности в день.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно сказаться на здоровье, включая здоровье простаты. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
