Польза репчатого лука была известна еще в античности. В меню солдат древнеримской армии лук входил ежедневно, возможно, именно его наличие делало мужчин сильными и бесстрашными. Да и лук в те времена был скорее не пищей, а полезным лекарством — его мог выращивать не каждый человек и не на каждом поле.
Помимо того, что это растение придавало сил и мужественности, его плоды часто развешивали возле входной двери для того, чтобы уберечь семью от опасных заболеваний.
В походы римские воины всегда брали с собой лук, и существует мнение, что именно так плоды репчатого лука появились в Европе, а конкретно, у германских воинов-мужчин.
Это растение можно считать уникальным, оно одно из немногих в мире, обладающее столь большим количеством полезных свойств. Одна небольшая луковица содержит:
- 1,4 г белков;
- 10,4 г углеводов;
- 0 г жиров.
При этом калорийность плода всего 41 ккал, то есть продукт идеально подходит и для диетического питания. Но традиционно репчатый лук считается мужским продуктом, поскольку помогает сохранить и продлить половую жизнь. Существует немало рецептов для сохранения мужской силы, основным продуктом в которых является лук.
Полезные рецепты для мужской силы
Поскольку репчатый лук считается одним из сильнейших афродизиаков, его наличие в рецептах для продления половой жизни и улучшения ее качества вполне объяснимо. Однако полезные свойства этого плода максимально сохраняются без термической обработки, поэтому многие рецепты рассчитаны не на сиюминутный эффект, а на продолжительное применение в небольших дозах. Обычно длительность курса применения лука составляет несколько недель, но есть рецепты и на месяц — в них ежедневное количество основного продукта сведено до минимума. Для сохранения максимума полезных веществ луку, как правило, дают доспеть, но и зеленые молодые побеги также полезны.
Помимо повышения сексуальной энергии, репчатый лук используется и для вполне конкретного заболевания половой сферы мужчин — аденомы предстательной железы. Лечение репчатым луком нельзя назвать приоритетным, без лекарственных препаратов избавиться от недуга невозможно, но для ускорения процесса выздоровления рекомендуется применение лука как в чистом виде, так и в сочетании с травами, медом или орехами. Существуют десятки вариантов народных средств для лечения этого заболевания, но начинать их применение необходимо только после консультации с врачом, некоторые вещества репчатого лука снижают абсорбцию медпрепаратов.
Врачи отмечают, что лук является ценным продуктом для мужского здоровья благодаря своему богатому составу. Он содержит витамины C и B6, а также минералы, такие как калий и магний, которые способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию сердечно-сосудистой системы. Кроме того, лук богат антиоксидантами, что помогает защищать клетки от повреждений и снижает риск развития хронических заболеваний.
Особое внимание специалисты уделяют способности лука повышать уровень тестостерона, что важно для поддержания мужской силы и либидо. Регулярное употребление лука может также способствовать улучшению потенции и профилактике простатита. Врачи рекомендуют включать лук в рацион, чтобы воспользоваться его полезными свойствами и поддерживать общее здоровье.
Луковая шелуха против аденомы
Репчатый лук, бесспорно, полезен для здоровья, но и его шелуха обладает не меньшим лечебным эффектом. В виде настойки она эффективно справляется с болезненными симптомами аденомы простаты. Для приготовления отвара необходимо использовать чистую, без повреждений шелуху оранжевого или светло-желтого цвета. Ее заливают литром горячей воды и кипятят около пяти минут. Затем отвар оставляют в теплом месте до полного его остывания, процеживают, удаляя шелуху, для применения необходима только жидкость. Готовый отвар луковой шелухи имеет насыщенный темно-коричневый цвет и специфический луковый запах. Его полезные свойства способны снижать болевые ощущения во время активной стадии заболевания. Но эффект будет заметным только при систематическом приеме отвара курсом не менее одного месяца. Около 100 г отвара шелухи репчатого лука принимают за полчаса до еды три раза в день. Ежедневно необходимо готовить свежую порцию средства, между приемами отвар рекомендуется хранить в холодильнике. Мужчины отмечают улучшение после первой недели приема, но принимать отвар стоит в течение месяца.
Лук — это не только популярный овощ, но и настоящий кладезь полезных веществ, особенно для мужчин. Многие отмечают, что он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы благодаря содержанию антиоксидантов и флавоноидов. Это помогает снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сосудов. Кроме того, лук богат витаминами C и B6, которые играют важную роль в поддержании иммунной системы и обмена веществ.
Некоторые мужчины также подчеркивают, что лук может способствовать повышению либидо и улучшению половой функции благодаря своим свойствам, стимулирующим кровообращение. Он содержит серосодержащие соединения, которые могут улучшать уровень тестостерона. Также лук помогает в борьбе с воспалениями и укрепляет волосы, что немаловажно для мужчин, заботящихся о своей внешности. В целом, регулярное употребление лука может значительно улучшить общее состояние здоровья и повысить жизненный тонус.
Луковая диета для мужчин
Луковая диета — достаточно эффективный способ борьбы с аденомой. Чем лук полезен, так это способностью очищать сосуды от шлаков, снижать кровяное давление и очищать организм в целом. А так как во время луковой диеты дополнительно в рацион вводятся орехи и семена подсолнечника, то и выздоровление происходит гораздо раньше за счет повышенного содержания полезных веществ.
Читайте также:
Диета рассчитана на месяц, прием компонентов меняется в течение трех дней. Утром первого дня за полчаса до еды необходимо съесть небольшую сырую луковицу без каких-либо добавок в виде соли или хлеба. На второй день в это же время вместо лука принимают 50 г сырых чищенных семечек подсолнечника. На третий день до завтрака натощак съедают приблизительно 75 г ядер грецкого ореха.
На протяжении месяца необходимо строго придерживаться приема лука, семечек и орехов, не меняя последовательности и не пропуская дней приема.
Эффект будет заметен уже после первых двух недель, но по завершении отведенного срока организму необходим перерыв в течение двух-трех месяцев, после чего диету можно повторить.
Вопрос-ответ
Чем полезен лук для мужчин?
Чем лук полезен для мужчин? «Мужская» польза лука заключается в том, что он стимулирует кровообращение, а следовательно, увеличивает потенцию. Вместе с тем богатый витаминно-минеральный комплекс в луке способен повысить тестостерон и улучшить фертильность. Если не злоупотреблять луком, он благоприятно влияет на либидо.
Что делает лук с кровью?
Лук содержит разжижающий кровь компонент – аллилсульфид (аллицин). Именно из-за него жжет глаза при измельчении лука и горчит во рту при употреблении. Аллилсульфид препятствует свертыванию крови, разжижая ее. Он эффективен против высокого кровяного давления, артериосклероза, церебрального инфаркта и инфаркта миокарда.
Как лук влияет на простату?
Кверцетин — особенно важный флавоноид лука, обладающий антиоксидантными свойствами. Есть данные, что кверцетин способен уменьшать выраженность воспаления мочевого пузыря, снижать артериальное давление и полезен для здоровья простаты.
Как лук влияет на тестостерон?
Лук приносит много пользы для здоровья: от поддержки сердца до похудения. Он также является хорошим источником ряда питательных веществ и антиоксидантов. Кроме того, лук повышает уровень тестостерона. Ученые обнаружили, что ежедневный прием свежего сока лука значительно увеличил уровни тестостерона у мышей.
Советы
СОВЕТ №1
Добавляйте лук в свой рацион, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Он содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые помогают снижать уровень холестерина и поддерживать нормальное кровяное давление.
СОВЕТ №2
Используйте лук как натуральный афродизиак. Он способствует улучшению кровообращения и повышению либидо, что может положительно сказаться на сексуальной функции мужчин.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о пользе лука для иммунной системы. Включение лука в блюда поможет укрепить защитные функции организма благодаря высокому содержанию витамина C и других полезных веществ.
СОВЕТ №4
Старайтесь употреблять лук в сыром виде, чтобы максимально сохранить его полезные свойства. Добавляйте его в салаты или используйте в качестве гарнира, чтобы получить все преимущества этого овоща.
