Переохлаждение является одной из самых частых причин развития воспаления в простате. Не только женщинам опасно сидеть на холодном, купаться в ледяной воде и одеваться не по погоде. Мужчина может и не догадываться, что он застудил простату, пока не почувствует острую боль в паху, часто отдающую в мошонку, и повышенную температуру.
Что такое простатит?
Простатитом называют воспаление в предстательной железе, которое развивается у каждого третьего мужчины после 30 лет, согласно статистике. И с возрастом эта цифра увеличивается. Основными причинами возникновения воспаления в простате являются инфекционные возбудители и застой крови в малом тазу.
Существуют следующие факторы риска, которые в частности или в совокупности способствуют развитию простатита:
- безрезультатно проведенное лечение ЗППП;
- хронические общие инфекции, такие как кариес, тонзиллит;
- нарушения гормонального фона;
- сидячая работа;
- отсутствие минимальной физической активности;
- частые запоры;
- нарушенные половые функции;
- нерегулярность половой жизни;
- переохлаждение — основной пусковой фактор развития такого заболевания, как острый простатит.
При застуженной простате врачи рекомендуют не паниковать, но и не игнорировать симптомы. Первым шагом должно стать обращение к специалисту для точной диагностики. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию. Врач может назначить противовоспалительные препараты и антибиотики, если есть подозрение на инфекцию. Также полезно соблюдать постельный режим и избегать переохлаждения. Теплые компрессы на область таза могут облегчить дискомфорт. В рационе следует увеличить потребление жидкости и включить в него продукты, богатые витаминами и минералами. Физическая активность, особенно упражнения для укрепления мышц таза, также может способствовать выздоровлению. Важно следить за своим состоянием и при ухудшении симптомов вновь обратиться к врачу.

Как проявляется заболевание?

Боли появляются резко и чаще всего бывают острыми, режущими, что не проходит мимо заболевшего. Могут усиливаться в положении сидя.
Также часты боли во время дефекации и мочеиспускания. Помимо болей, мочеиспускание сопровождается чувством жжения, рези. Учащаются позывы, особенно в ночное время.
Простуда простаты принесет и жалобы на общее состояние:
- повышение температуры тела;
- озноб;
- интоксикация;
- жажда;
- отсутствие аппетита;
- запоры.
Проявления хронического простатита менее выражены на первых стадиях и могут нарастать годами. Три основные категории жалоб, которые предъявляют пациенты:
- Нарушение функций сексуальной сферы. Самыми частыми из них являются ухудшение эрекции, преждевременная эякуляция либо ее задержка, стертые ощущения. Также присутствуют жалобы на ухудшение либидо, что может связываться с болезненными ощущениями во время полового акта. Может наблюдаться бесплодие.
- Симптомы нарушения мочеиспускания присутствуют в большинстве случаев из-за близкого расположения простаты к мочевому пузырю и уретре. Наблюдаются боль и/или жжение при мочевыделении, значительное учащение позывов, особенно ночами. Вялость струи мочи и ощущение незаконченного процесса, учащение циститов – все это существенно понижает качество жизни мужчины.
- Боль. Редко сильно выраженная, но дискомфортная боль отмечается в половом члене, прямой кишке, промежности, паху, поясничном отделе спины.
Методы диагностики

- выяснение жалоб, сбор анамнеза;
- ректальный пальцевый осмотр;
- анализы крови и мочи;
- бакпосев мочи и секрета простаты;
- УЗИ, реже МРТ, КТ.
Многие мужчины, столкнувшиеся с проблемами простаты, часто делятся своими переживаниями и советами. Первое, что они рекомендуют, — не игнорировать симптомы. Боль внизу живота, дискомфорт при мочеиспускании или сексуальные расстройства могут быть сигналами о воспалении. Важно обратиться к врачу, который проведет необходимые обследования и назначит лечение.
Некоторые мужчины отмечают, что изменение образа жизни также играет ключевую роль. Регулярные физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения, а также сбалансированное питание могут значительно улучшить состояние. Народные средства, такие как отвар из тыквенных семечек или чая из трав, также пользуются популярностью, но их стоит использовать с осторожностью.
Не стоит забывать о важности психоэмоционального состояния. Стресс и тревога могут усугубить проблему, поэтому занятия спортом, медитация и общение с близкими могут стать хорошей поддержкой в трудный период. Главное — не оставаться наедине с проблемой и искать помощь.

Как вылечиться и не допустить повторения?
Длительная антибиотикотерапия, противовоспалительные препараты, гормоны, растительные средства, иммуномодуляторы, физиотерапия и массаж простаты – вот краткое перечисление лечебных мероприятий, с которыми придется столкнуться в случае хронического простатита. Также применяются хирургические методы лечения в особо запущенных случаях.
Острый простатит лечится быстрее и эффективнее, но прием антибиотиков и сопутствующих препаратов нельзя назвать приятным делом. В особо тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.
Осложнения при неадекватном лечении могут проявляться в воспалении окружающих органов и основательном ухудшении качества жизни. Распространенным осложнением является импотенция, поэтому не стоит заниматься самолечением или игнорировать проявления болезни.

Если вы не хотите лично узнать, что такое простатит, не допускайте, чтобы у вас были холодные ноги, нерегулярная половая жизнь и частые стрессы. Вовремя вылечивайте местные и общие инфекции, занимайтесь физическими упражнениями, не злоупотребляйте алкоголем и откажитесь от курения. Эти простые меры позволят ощущать себя здоровым мужчиной долгие годы.
Вопрос-ответ
Что хорошо снимает воспаление простаты?
Противовоспалительные свечи от простатита — эффективные помощники в борьбе с воспалением и болью. Как правило, это препараты с нестероидными противовоспалительными средствами. Чаще всего используются ректальные суппозитории с ибупрофеном, диклофенаком и индометацином.
Как понять, что я застудил простату?
Первыми симптомами того, что мужчина застудил простату, являются боль, жжение в промежности и пояснице, а также нарушения мочеиспускания: учащенные позывы, ослабление струи мочи, дискомфорт и резь во время посещения туалета.
Сколько длится воспаление простаты?
При грамотном лечении болезнь длится не более 3 месяцев. Симптомы простатита выражены очень ярко, что в большинстве случаев заставляет пациента немедленно обратиться к врачу.
Можно ли греть простату у мужчин?
В острой стадии болезни нельзя посещать баню и сауну, а также принимать горячую ванну, так как под воздействием высоких температур усиливается приток крови к простате, что вызывает ее отек. При ремиссии патологии ходить в баню и сауну можно, но редко и ненадолго.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. При первых симптомах простатита, таких как боль в области таза, затрудненное мочеиспускание или дискомфорт, важно не откладывать визит к специалисту. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
СОВЕТ №2
Соблюдайте режим тепла. Избегайте переохлаждения и старайтесь поддерживать область таза в тепле. Используйте теплые компрессы или грелки, но будьте осторожны, чтобы не перегреть кожу. Это поможет облегчить симптомы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Измените образ жизни. Убедитесь, что вы ведете активный образ жизни, избегаете длительного сидения и регулярно занимаетесь физической активностью. Это поможет улучшить кровообращение в области малого таза и снизить риск обострения заболевания.
СОВЕТ №4
Следите за питанием. Употребляйте больше фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Избегайте острого, жирного и алкогольных напитков, которые могут раздражать простату и усугублять симптомы.
