Считается, что климакс — это исключительно проблема стареющих дам, и многие мужчины удивляются, когда слышат о том, что климакс у мужчин тоже существует.
Это объясняется тем, что его проявление совпадает с признаками физического старения мужского организма и появлением возрастных заболеваний. Начало климакса у мужчины обычно происходит раньше, чем у женщины, но сильная половина человечества не желает даже слышать об этом, кажущемся почему-то постыдным, естественном процессе.
Каковы причины мужского климакса?
Настоящей причиной андропаузы (менопаузы) у мужчин являются изменения в деятельности гипоталамуса и гипофиза — отделов центральной нервной системы, которые регулируют работу мужских половых желез. Выработка гормонов неизменно снижается, и ткань яичек замещается соединительной, которая не может вырабатывать тестостерон. Он замечателен не только тем, что поддерживает половую функцию, но еще и участвует в регулировке обмена веществ, во многих других процессах в организме и оказывает серьезное влияние на работу гипоталамуса. Круг замыкается, приводя к нарушению гормонального равновесия во всем организме. Этим объясняется ряд заметных изменений в самочувствии и физическом состоянии мужчины во время наступления андропаузы (менопаузы).
У тех, кто слышал об этом, возникает закономерный вопрос: в каком возрасте могут появиться первые признаки климакса у мужчины?
Согласно медицинским исследованиям, симптомы андропаузы (менопаузы) возникают в возрасте 45-60 лет.
Раннее начало может быть обусловлено наличием воспалительных заболеваний мужской половой сферы, опухолями яичек или воздействием на репродуктивную функцию алкоголя, вредных веществ или радиации на некоторых производствах.
Климакс у мужчин, или андропауз, проявляется рядом симптомов, которые могут значительно повлиять на качество жизни. Врачи отмечают, что основными признаками являются снижение либидо, проблемы с эрекцией, усталость, изменения в настроении и депрессивные состояния. Также могут наблюдаться изменения в составе тела, такие как увеличение жировой массы и снижение мышечной.
Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к врачу. Лечение может включать гормональную терапию, изменения в образе жизни, такие как регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, а также психотерапию для поддержки эмоционального состояния. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за помощью, чтобы минимизировать негативные последствия и улучшить общее самочувствие.
Признаки и симптомы мужского климакса в половой сфере
В подавляющем большинстве случаев уровень тестостерона в организме мужчины снижается постепенно, вызывая медленное угасание половой функции. Только в 20% случаев наступающие изменения проявляются резко, и тогда климакс у мужчин приобретает ярко выраженные симптомы не только со стороны мужской половой сферы. Другими признаками андропаузы (менопаузы) могут являться внезапно возникающие нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, замедление обменных процессов в организме.
Когда начинается климакс у мужчин, симптомы начинают проявляться заметнее всего в нарушении половой функции:
- Половое влечение, или либидо, становится слабее.
- Появляются нарушения эякуляции в виде задержки или преждевременного семяизвержения.
- Эректильная функция падает.
Особого внимания требует тот факт, что при сниженном гормональном фоне мужские органы, управляемые андрогеном (гормоном гипофиза), начинают менять свою структуру. Их специфическая ткань заменяется на соединительную, и некоторые из них иногда значительно увеличиваются в размерах. Подобным образом возникает аденома предстательной железы. Безопасная сама по себе, она способна сдавливать мочеиспускательный канал, вызывая задержки мочи в почках и мочеточниках, приводя к возникновению пиелонефрита.
Поэтому важно при появлении признаков мужского климакса посетить врача-уролога, который сможет понять наличие проблемы и назначит необходимое лечение или посоветует действенные профилактические меры.
Читайте также:
Симптомы климакса у мужчин: сердце и сосуды
Из-за того, что тестостерон выделяется в меньшем количестве, снижается его участие в деятельности сердечно-сосудистой системы, что часто приводит к возникновению проблем с сердцем, когда наступает андропауза (менопауза) у мужчин. Для сохранения здоровья и ведения активной полноценной деятельности в возрасте около 50 лет нужно обязательно обратить внимание на появление симптомов климакса у мужчины, выраженных в:
- приливе крови к лицу, внезапного жара;
- нарушениях сердечного ритма, замирании или усиленном сердцебиении;
- болях за грудиной, чувстве стесненности в груди;
- изменениях давления или его постоянном повышении, головных болях.
Невнимательность к себе или нежелание признать климакс у мужчин, принимая его за свою якобы «слабость», очень часто приводят к тому, что мужчине вместо профилактического лечения приходится серьезно лечить инфаркт или инсульт и их последствия в возрасте около 50 лет.
Климакс у мужчин, хотя и менее обсуждаем, чем у женщин, вызывает множество вопросов и переживаний. Многие мужчины отмечают изменения в уровне энергии, настроении и либидо. Часто встречаются симптомы, такие как усталость, раздражительность, проблемы со сном и снижение полового влечения. Некоторые также сообщают о физических изменениях, включая увеличение веса и потерю мышечной массы.
Лечение может включать гормональную терапию, которая помогает восстановить баланс тестостерона, а также изменения в образе жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом поможет подобрать наиболее подходящий подход. Открытое обсуждение проблемы с близкими и специалистами может значительно облегчить этот период жизни.
Проявления климакса у мужчин в нервной системе
Неврозы, нередко развивающиеся у мужчин, когда наступает период андропаузы (менопаузы), обусловлены общим состоянием психики в более молодом возрасте. Невротические расстройства могут возникать у раздражительных мужчин с нестабильной психикой и часто проявляются в виде:
- низкой работоспособности и легкой утомляемости;
- нарушений засыпания и сна;
- снижения памяти;
- повышенной нервозности и тревожности.
Эти симптомы иногда находят свое выражение в поисках «второй молодости», когда мужчина заводит новые знакомства, порывая со старыми связями и семьей, либо бросаются в другую крайность и впадают в депрессию, нередко начиная пить. Проходит несколько лет, гормональная перестройка завершается, и мужчина оказывается порой в полном одиночестве.
Возможно ли лечение мужского климакса?
Естественный процесс старения организма нельзя ни вылечить, ни отсрочить надолго. Поэтому при появлении признаков андропаузы (менопаузы) стоит отбросить ложный стыд и посетить специалиста-андролога. Он может назначить УЗИ предстательной железы и анализ крови, чтобы устранить опасения онкологии или аденомы, посоветует гормональные препараты для облегчения симптомов, которые проявляются.
Многое для лечения климакса у мужчины находится в его собственных руках:
- занятия привычными видами спорта и прогулки на свежем воздухе;
- отведение достаточного времени для отдыха и сна;
- соблюдение своего веса в норме, полноценное и рациональное питание.
Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек помогают стабилизировать свое состояние в этот нелегкий для настоящего мужчины период. Примите неизбежное с достоинством и берегите себя и свои отношения с теми, кто сопровождал вас долгие годы.
Вопрос-ответ
Как понять, что у мужчины начался климакс?
Мужской климакс сопровождается снижением либидо и сокращением количества половых актов. Возможно ухудшение качества эрекции и развитие такого состояния, как эректильная дисфункция (ЭД), что часто вызывает ощущение неудовлетворенности жизнью.
Чем лечить климакс у мужчин?
Основные терапевтические мероприятия: заместительная терапия андрогенами, витаминотерапия, применение биологически активных препаратов, методы физио- и рефлексотерапии, коррекция эректильной дисфункции специальными препаратами или хирургическим путем.
-
Читайте также:
Как долго длится мужской климакс?
Также могут развиваться гинекомастия (увеличение груди), ожирение, остеопороз, бесплодие, повышенная потливость, снижение работоспособности. Сколько длится климакс у мужчин? Его длительность составляет от двух до пяти лет. Считается, что мужчина после климакса становится бесплодным.
Когда угасает мужская сила?
Кризис в организме мужчины. Мужской климакс или андропауза наступает позже, чем менопауза у женщины – примерно в 60-65 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в своем организме. Симптомы климакса у мужчин могут включать усталость, изменения в настроении, снижение либидо и проблемы с эрекцией. Если вы заметили эти изменения, не игнорируйте их и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают улучшить общее состояние здоровья, снизить уровень стресса и поддерживать нормальный уровень тестостерона. Это может помочь смягчить симптомы климакса.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, может помочь поддерживать гормональный баланс и общее здоровье. Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых жиров.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Климакс может вызывать эмоциональные изменения, и важно иметь поддержку друзей, семьи или профессионалов. Рассмотрите возможность посещения психолога или группы поддержки, чтобы обсудить свои переживания и получить советы.
