Кольцо от храпа относится к нетрадиционным способам борьбы с этой проблемой. Появившись в продаже относительно недавно, оно быстро завоевало мировой рынок благодаря своей безопасности, эффективности и простоте в применении. Данное приспособление не нужно устанавливать в нос. Чтобы избавиться от храпа, его необходимо надевать перед сном на мизинец. Воздействуя на расположенные на этом пальце акупунктурные точки, кольцо быстро избавляет человека от храпа, обеспечивая ему и его близким людям полноценный ночной отдых.
История появления и достоинства аксессуара
Изобретателем кольца от храпа считается английский саксофонист Майкл Картер Смит. Музыкант долгие годы искал действенный метод борьбы с этой патологией и пришел к выводу, что устранить ее можно путем надавливания в процессе сна на 2 точки, расположенные у основания мизинцев верхних конечностей.
Чтобы достичь постоянного воздействия на активные точки, британец разработал специальное приспособление в форме кольца, внутреннюю часть которого оснастил двумя бугорками. Находясь во время ночного отдыха на пальце, кольцо своими выступающими участками оказывает давление на необходимые акупунктурные точки. В результате такого воздействия у человека расширяются носовые ходы, нормализуется дыхание и исчезает храп.
Перед запуском в массовое производство кольцо было подвергнуто научным исследованиям, в которых приняло участие 20 добровольцев, страдающих ночным храпом разной степени интенсивности. Сотрудники лаборатории «Aspen Clinical» предложили участникам эксперимента надевать перед сном кольцо сначала на мизинец, а затем на другие пальцы. Это сделали для того, чтобы исключить вероятность эффекта плацебо.
В ходе эксперимента было установлено, что у 85% добровольцев храп исчезал или становился гораздо тише в те ночи, когда кольцо они надевали на мизинец. Его нахождение на указательном, среднем и безымянном пальцах никакого результата не принесло. Проведенное исследование доказало эффективность придуманного Смитом приспособления и повлекло за собой начало его массового выпуска.
Кольцо, предназначенное для борьбы с храпом, выпускается из экологически чистых материалов и является безопасным для здоровья. Оно имеет универсальный размер, подходящий под любую толщину пальца, и создается в виде дизайнерского украшения. Бесспорным достоинством приспособления является то, что его необходимо надевать на палец, а не вставлять в нос, как клипсу. Это позволяет использовать украшение для снижения интенсивности храпа в ситуациях, когда человек вынужден спать в окружении посторонних людей (в гостях, самолете, купе поезда и т. д.) и не может использовать средства от храпа, которые необходимо закреплять на носу.
Врачи отмечают, что акупунктурное кольцо, используемое для борьбы с храпом, вызывает интерес благодаря своей нетрадиционной методике. Специалисты подчеркивают, что механизм действия кольца основан на стимуляции определенных точек на пальцах, что, по мнению сторонников акупунктуры, может способствовать расслаблению мышц горла и улучшению дыхания во время сна. Однако мнения врачей разделяются. Некоторые считают, что эффективность такого метода не имеет достаточной научной обоснованности и требует дополнительных исследований. Другие же отмечают, что акупунктура может быть полезной в комплексной терапии храпа, особенно в сочетании с другими методами. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачами перед использованием акупунктурного кольца, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий способ лечения.
Показания к применению и способ использования украшения
Стоит учитывать, что акупунктурное кольцо оказывает только временный эффект в борьбе с храпом. Оно действует, когда находится в ночное время на мизинце у человека. Стоит больному заснуть без украшения, как храп вернется к нему снова. По этой причине кольцо рекомендуется надевать каждый вечер перед сном и не снимать до самого пробуждения.
Акупунктурные кольца не всегда позволяют получить ожидаемый эффект. Специалисты рекомендуют их использовать только в тех случаях, когда храп вызван:
- воспалительным процессом в носоглотке;
- отечностью носовых ходов;
- неправильным положением тела во сне;
- избыточным весом.
Эффект от использования кольца окажется малозаметным или будет полностью отсутствовать, если посторонние звуки в процессе сна у человека возникают из-за:
Читайте также:
- искривления носовой перегородки;
- полипов или злокачественных новообразований в полости носа;
- увеличения глоточной миндалины;
- врожденных патологий;
- возрастных изменений внутри носоглотки.
Способ применения кольца от храпа достаточно прост. Чтобы избавиться от нежелательных ночных звуков, храпуну необходимо надевать украшение на мизинец любой руки каждый вечер перед отходом ко сну.
Выпуклости, присутствующие на внутренней стороне изделия, начинают воздействовать на активные точки сразу же после того, как оно окажется на пальце. Благодаря этому человек получает возможность быстро и тихо уснуть, не доставляя домочадцам неудобств из-за своего храпа.
Утром после пробуждения кольцо нужно снять и поместить в сухое и защищенное от солнечных лучей место. Периодически его нужно очищать от загрязнений с помощью ватного тампона, смоченного в медицинском спирте.
Многие люди, страдающие от храпа, ищут эффективные способы решения этой проблемы, и акупунктурное кольцо стало одним из популярных вариантов. Отзывы пользователей варьируются: некоторые отмечают значительное улучшение качества сна и уменьшение храпа уже после нескольких ночей использования. Они утверждают, что кольцо помогает расслабить мышцы горла и нормализовать дыхание.
Однако не все так однозначно. Некоторые пользователи сообщают о недостаточной эффективности и даже о дискомфорте при ношении кольца. Важно отметить, что результаты могут зависеть от индивидуальных особенностей организма и причины храпа. В целом, акупунктурное кольцо вызывает интерес и обсуждения, но прежде чем его использовать, стоит проконсультироваться с врачом и рассмотреть другие методы лечения.
Сочетание с другими средствами, противопоказания, цена и отклики
При сильном храпе применение кольца далеко не всегда позволяет получить ожидаемый результат. В случае недостаточной эффективности его можно использовать одновременно со специальной клипсой, которую необходимо вставлять в нос. Взаимодействуя между собой, эти приспособления усиливают эффективность друг друга и позволяют храпуну и людям, которые его окружают, наслаждаться тихим и спокойным сном.
Кольца от храпа не имеют противопоказаний к использованию, поэтому их можно носить всем желающим, независимо от возраста и состояния здоровья. Их применение не оказывает негативного влияния на человеческий организм. Воздержаться от ношения аксессуара следует только в том случае, когда у больного наблюдается повышенная чувствительность к материалу, из которого он создан.
Сегодня украшения для мизинца от храпа выпускаются разными производителями. Самым популярным приспособлением этого направления является кольцо «Good Night», которое производится в Великобритании. Его стоимость составляет около 50 долларов, что по карману далеко не каждому жителю Российской Федерации. Люди со скромным материальным достатком могут приобрести в аптеках и интернет-магазинах дешевые аналоги английского аксессуара, которые выпускаются преимущественно в Китае. Стоимость таких колец стартует от 50 рублей.
Люди, которым удалось испытать действие кольца от храпа на себе, оставляют о нем неоднозначные отзывы. Пациенты со слабовыраженной формой патологии остаются довольны аксессуаром и отмечают, что он действительно помогает избавиться от сопровождающих сон акустических эффектов. Однако у пациентов с интенсивным храпом средство положительных оценок не получило. Для избавления от своей проблемы они вынуждены использовать более действенные приспособления, которые нужно вставлять непосредственно в нос.
Вопрос-ответ
Может ли акупрессура помочь при храпе?
Некоторые люди обращаются к иглоукалыванию, чтобы уменьшить храп, особенно если он незначительный и не связан с апноэ во сне. Ограниченные исследования показывают, что иглоукалывание может помочь, расслабляя мышцы дыхательных путей, уменьшая заложенность носа и улучшая циркуляцию воздуха во время сна.
Как действует кольцо от храпа?
Кольцо работает по принципу китайской акупунктуры – воздействует на активные точки. Достаточно надеть за 1 час до сна кольцо антихрап на мизинец или безымянный палец, сожмите его, чтобы включить точки акупрессуры для работы.
-
Читайте также:
Действительно ли работают кольца против храпа?
Сообщить об этом отзыве. Я заметил, что храп уменьшился, но не полностью. Кажется, я стал лучше спать и реже просыпаюсь с этим кольцом. Возможно, также уменьшилась заложенность пазух, но, опять же, кольцо не избавило меня от неё полностью. Я бы сказал, что определённо стоит попробовать.
Что реально помогает от храпа?
Для борьбы с храпом полезны изменения образа жизни, такие как снижение веса, отказ от алкоголя и курения, а также улучшение сна (например, сон на боку). Использование специальных подушек и устройств, таких как носовые расширители или оральные аппликаторы, также может помочь. В некоторых случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения, включая хирургические методы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием акупунктурного кольца, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по акупунктуре. Это поможет убедиться, что данный метод подходит именно вам и не вызовет нежелательных побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Регулярно носите акупунктурное кольцо в течение ночи, чтобы достичь наилучших результатов. Постоянство в использовании может значительно повысить эффективность кольца в борьбе с храпом.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои привычки сна и образ жизни. Избегайте алкоголя и тяжелой пищи перед сном, так как они могут усугубить храп. Комбинируйте использование кольца с изменениями в образе жизни для достижения лучших результатов.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием и отмечайте изменения. Ведение дневника сна поможет вам понять, как акупунктурное кольцо влияет на ваш храп и общее качество сна, что позволит вам корректировать подход при необходимости.
