Вредна или полезна мята для мужчин?

Не все знают, что растение мелисса является разновидностью мяты. Ее еще именуют мятой лимонной или мяточником. Ее свойства схожи с действием мяты. В народе известно такое утверждение, что мелисса и мята способны оказывать негативное влияние на мужское здоровье. Так ли это на самом деле: мята для мужчин чем-то опасна или все-таки мужчинам полезна мята, так же, как и женщинам? Вопрос заслуживает внимания, хотя бы потому что мяту сегодня добавляют во многие напитки и кулинарные изделия, косметологические средства, бальзамы, препараты от насморка и простуды. Предлагаем подробно рассмотреть свойства и действие мяты, приняв во внимание все аргументы и опровержения.

Скорее всего, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал пить чай с мелиссой либо мятой. На самом деле мята в чае обеспечивает не только приятный вкус и аромат напитка, но наделяет его лекарственным действием. Иными словами, чай с мятой — это лекарство, а как к любому снадобью, к нему следует относиться с осторожностью, поскольку мята противопоказания может иметь немалые.

Можно убедиться в этом, взглянув лишь на список, в котором виден широкий спектр действия трав.

Чем полезна мята с мелиссой:

1. Обладают освежающим эффектом.
2. Способны успокоить нервную систему.
3. Понижают артериальное давление.
4. Нормализуют сон.
5. Избавляют от изжоги, тошноты, лихорадочных состояний.
6. Нормализуют кровообращение в тканях, разжижая кровь.
7. Обладают желчегонным действием.
8. Тонизируют увядшую кожу.
9. Излечивают кашель.
10. Снимают воспаление в горле и головные боли.
11. В случае надобности способны притупить боль.
12. При местном нанесении посредством бальзамов и мазей способны помочь при артрите, остеохондрозе и радикулите.
13. Принятие ванн с данными травами оказывает благотворное влияние на нервную систему, снимает боль в пояснице, приостанавливает процесс воспаления.

Итак, вредна ли мята для мужского здоровья, давайте разбираться.

Воздействие мяты на мужской организм

В трактатах аюрведы мелисса и мята описаны как средства, способные наделить голову ясностью, а тело — бодростью, повысить общий тонус организма. Противоположной стороной «медали» является способность трав действовать успокаивающе на нервную систему, расслабляя тело. Из этого следует вывод, который гласит, что при грамотном употреблении трав можете привести организм к гармонии, ощущая себя и внешне и внутренне спокойно, но вместе с этим иметь заряд бодрости и энергии.

Если мужчина не будет ограничиваться в употреблении чаев и напитков, содержащих мяту, то он, бесспорно, сможет ощутить на себе вред мяты, который сказывается и на потенции мужчин. Чем это доказано? Научными исследованиями.

Их проводили в Американском институте по диетологии и питанию. В ходе эксперимента испытуемым грызунам систематически давали пить мятный чай. Результатом такого опыта стало существенное понижение уровня тестостерона в крови у особей мужского пола через некоторый промежуток времени. А чуть позднее проявились неизлечимые расстройства функции яичек.

Картина не радует. Но во внимание следует принять тот нюанс, что лабораторным испытуемым совершенно заменили на мятный чай всю воду для питья.

Поэтому можно сделать такое заключение: в умеренных количествах мята, равно как и мелисса, оказывает благоприятное воздействие на здоровье, как женщины, так и мужчины (конечно, если нет противопоказаний).

Не слишком частое употребление не окажет негативного влияния ни на потенцию, ни на какую-либо еще функцию организма.

Врачи отмечают, что мята обладает как положительными, так и отрицательными свойствами для мужчин. С одной стороны, мятный чай и эфирные масла могут помочь в снятии стресса, улучшении пищеварения и облегчении головной боли. Кроме того, мята может способствовать улучшению сна, что особенно важно для поддержания общего здоровья.

С другой стороны, некоторые исследования указывают на то, что мята может снижать уровень тестостерона, что может негативно сказаться на либидо и общей физической активности. Это вызывает опасения у мужчин, стремящихся поддерживать свою гормональную балансировку.

Таким образом, врачи рекомендуют умеренное употребление мяты, учитывая индивидуальные особенности организма. Важно помнить, что для достижения оптимального здоровья следует сочетать мяту с разнообразным и сбалансированным питанием, а также активным образом жизни.

Несколько слов о применении мяты и мелиссы в народной медицине

Мужскому организму мелисса может приносить такой же «вред», равно как и мята для мужчин. Несмотря на то, что мелисса испокон веков считалась травой для женщин, благодаря входящим в ее состав фитоандрогенам, можно не опасаться за ее употребление в виде отваров и чаев.

https://youtube.com/watch?v=_D8Fop_PST4

Содержащиеся в растении эфирные масла наделены сильно выраженными противовирусными и бактерицидными свойствами. Некоторым категориям мужчин достаточно хорошо известно такое средство, как бальзам из мелиссы против выпадения волос. Данные эфиры весьма полезны для работы сердца и сосудов. Вдыхание паров мелиссы приводит к снижению артериального давления, сокращению частоты биения сердца. Благодаря воздействию данных свойств даже плохо переносящие сауну или баню люди могут хорошо выдерживать высокие температуры. И независимо от жара у них улучшается ритм сердца, начинается процесс восстановления функций органов после продолжительных нагрузок. Сеансы ароматерапии, проведенные в сауне или бане, дают ощущение легкости в теле, повышают психоэмоциональный настрой.

«Эликсир жизни» — так назвал мелиссу Парацельс. Что вполне объяснимо ее уникальными свойствами. Сушеную траву можно накладывать в носки из хлопка и надевать их на ноги на ночь. Таким способом можно избавиться от ножного запаха пота. Смесь мелиссы с медом — прекрасное средство от запаха изо рта. Кстати, последний метод применяли еще древние римляне.

Про мяту!

Мята — это не только ароматная трава, но и объект обсуждений среди мужчин, которые интересуются ее влиянием на здоровье. Некоторые утверждают, что мята обладает расслабляющим эффектом, что может быть полезно для снижения стресса и улучшения сна. Однако есть и противоположное мнение: некоторые исследования показывают, что мята может снижать уровень тестостерона, что вызывает опасения у мужчин, стремящихся поддерживать свою физическую форму и либидо.

Тем не менее, мята также известна своими свойствами улучшать пищеварение и освежать дыхание, что делает ее популярной в кулинарии и косметологии. В конечном счете, мнения о мяте разнятся, и каждый мужчина должен сам решить, как использовать эту траву в своем рационе, учитывая свои индивидуальные потребности и цели.

А как лечиться мятой?

Помимо указанных выше свойств, данные травы обладают еще некоторыми, которые известны не так широко. Древние люди считали, что мята стимулирует деятельность ума. Современные ученые доказали защитное действие мяты относительно костного мозга и репродуктивной системы женщин и мужчин, против влияния повышенной радиации.

Мята может быть весьма доступной для применения в самостоятельно изготавливаемых домашних средствах косметологии. Мята способна тонизировать и повышать упругость увядающей кожи.

При повышенной потливости стоп рекомендуют делать перед сном каждый день ванночки с мятой для ног, в которые вливают настой из мяты (1 горсть свежей либо высушенной травы заливают литром кипятка, укутывают, выдерживают 30 мин.). Ментол поры уменьшает, а это препятствует выделению пота, мятный аромат ноги дезодорирует, и неприятный запах убирается. Помимо этого, с лодыжек сойдут отеки, а для уставших ног наступит облегчение.

https://youtube.com/watch?v=FlBD5kj3nXA

Мята для мужчин может быть применена как эффективное средство против появления ночных кошмаров. Его рекомендуют тем, кто плохо засыпает, а по ночам просыпается часто. Сухой мятой наполняют маленький тканевый мешочек и располагают его у изголовья кровати. Такой целебный мешочек успокоит и сделает сон продолжительным.

Вопрос-ответ

Почему нельзя мужчинам пить чай с мятой?

Мужчинам употреблять мяту нужно с осторожностью. Лучше отказаться от чая в пользу аромамасел. Бесконтрольное народное лечение эректильной дисфункции может привести к обратному эффекту — замедлить процесс сперматогенеза, снизить выработку тестостерона и активность сперматозоидов.

Вредно ли мужчинам слишком много мяты?

Мята, пожалуй, наиболее известна своими сильными желудочными свойствами. Однако некоторые исследования показывают, что мята может вызывать снижение уровня тестостерона. В частности, мята курчавая и мята перечная — две травы из семейства яснотковых, которые, как было доказано, оказывают прямое влияние на уровень тестостерона.

Почему нельзя пить чай с мятой каждый день?

Вред чая с мятой. Чай с мятой в целом безопасен для употребления в умеренных количествах, но он, как и любой другой продукт, может иметь неприятные побочные эффекты в некоторых случаях. Например, при аллергических реакциях. Если вы аллергик, то проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этого напитка.

Что делает мята с кровью?

Мята обладает свойством расширять кровеносные сосуды. Это может помочь снизить кровяное давление и уменьшить нагрузки на сердце. Мята также способствует улучшению циркуляции крови, расширяя сосуды и обеспечивая более эффективный кровоток.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите влияние мяты на уровень тестостерона. Некоторые исследования показывают, что мята может снижать уровень этого гормона, поэтому если вы стремитесь поддерживать его на высоком уровне, стоит ограничить потребление мяты.

СОВЕТ №2

Используйте мяту в умеренных количествах. Мята может быть полезной для пищеварения и снятия стресса, но чрезмерное употребление может привести к нежелательным эффектам. Добавляйте мяту в чай или блюда, но не злоупотребляйте ею.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на индивидуальные реакции. Каждый организм уникален, и мята может по-разному влиять на мужчин. Следите за своим самочувствием после употребления мяты и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Попробуйте альтернативные травы. Если вас беспокоит влияние мяты на здоровье, рассмотрите другие травы, такие как имбирь или куркума, которые также обладают полезными свойствами и могут поддерживать здоровье мужчин.