В процессе развития человеческого организма специальные железы вырабатывают определенное количество гормонов. Какие-то из них в одинаковых количествах содержатся как у мужчин, так и у женщин, но есть среди них и те, чья концентрация различна для организмов разного пола. Таким гормоном является тестостерон. Он проявляет в мужчине и первичные, и вторичные половые признаки. Влияние тестостерона на организм мужчины достаточно сильно, но при этом случается и такое, что даже у мужчин количество его может быть недостаточным.
Воздействие тестостерона на сильный мужской организм
Основное воздействие, которое оказывает гормон на мужской организм, связано с половыми особенностями. Полноценное развитие детородного органа, яичек и предстательной железы просто невозможно в отсутствие этого гормона. Кроме того, влияние тестостерона распространяется и на проявление абсолютно всех второстепенных половых признаков, к которым относится волосяной покров на лице и на теле.
Устройство мужского организма и телосложение мужчины находятся в зависимости от уровня содержания этого гормона. Сложно переоценить его влияние на темпы формирования тканей, в особенности мышечной. В качестве примера можно перечислить известных спортсменов, которые с помощью применения анаболиков (или веществ с их включением) с повышенным содержанием этого гормона сильно увеличили (а некоторые и продолжают увеличивать) свою мышечную массу. Помимо этого, тестостерон необходим для нормального распределения жира в тех или иных тканях организма.
Под действием мужского полового гормона проходит и формирование костной структуры лица. При отсутствии необходимой концентрации тестостерона в дальнейшем и кожа представителей сильного пола не смогла бы пребывать в хорошем состоянии. Такие признаки преждевременного старения, как морщины, дряблость и обвислость кожи не преминут появиться в таких условиях.
Дополнительно стоит отметить, что тестостерон оказывает влияние и на окраску голоса мужчины.
Так, например, низкий голос означает присутствие достаточно большого количества этого гормона. Нетрудно догадаться, что под его воздействием проходит процесс развития голосовых связок.
Конечно же, нельзя недооценивать роль и значимость тестостерона в половой жизни мужчины. Воздействуя на некоторые отделы головного мозга, он регулирует половое поведение как мужчин, так и женщин. У последних небольшое количество тестостерона в норме вырабатывается яичниками.
Если у мужчин прослеживаются проблемы с эрекцией, это чаще всего связано с отсутствием достаточного количества тестостерона. В значительной степени под воздействием работы тестостерона наблюдается успокоение кавернозных тел, и одновременно с ним улучшается гемодинамика в кровеносных сосудах детородного органа.
Таким образом, только в рамках сердечно-сосудистой системы человеческого организма, можно говорить об огромном влиянии тестостерона на жизнедеятельность мужчин. Например, он способствует расширению коронарных сосудов, предотвращает атеросклероз, уменьшает возможность проявления признаков ишемии, а еще может препятствовать появлению гипертрофии сердца. Тестостерон влияет также и на размер, а соответственно, и на деятельность предстательной железы — органа, который называют вторым сердцем мужчины.
Не стоит упускать из виду еще и тот факт, что его влияние на организм проявляется и в скорости образования эритроцитов.
Влияет этот гормон и на интеллектуальное развитие, например, на внимание, мышление и память. Естественно, проблем с ними не возникает, когда тестостерона в организме мужчины достаточно. В противном случае может наблюдаться плохое настроение, мужчина часто находится в состоянии уныния. Поэтому разумно предположить, что препараты на основе этого гормона могут применяться в качестве антидепрессантов.
Читайте также:
Итак, можно говорить о том что, гормон тестостерон является основной причиной различий между женщиной и мужчиной. Под его влиянием осуществляется становление почти всех черт и особенностей характера. Именно тестостерон может так повлиять на сознание человека, его чувства и качества, как никакие другие вещества, вырабатываемые организмом.
Врачи отмечают, что тестостерон играет ключевую роль в организме мужчины, влияя на множество аспектов его здоровья. Этот гормон отвечает за развитие половых признаков, поддержание мышечной массы и плотности костей. С возрастом уровень тестостерона может снижаться, что приводит к различным проблемам, таким как снижение либидо, усталость и ухудшение настроения. Некоторые специалисты подчеркивают, что недостаток тестостерона может также способствовать увеличению жировой массы и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Однако важно помнить, что избыточное количество тестостерона, получаемое через препараты, может вызвать серьезные побочные эффекты, включая проблемы с печенью и сердцем. Врачи рекомендуют подходить к вопросу уровня тестостерона комплексно, учитывая индивидуальные особенности пациента и проводя необходимые анализы.
Условия, в которых тестостерона становится меньше
К
роме факторов, сопряженных с физиологией лица, уменьшение количества тестостерона в организме провоцируется различными заболеваниями. Из числа наиболее частых недугов, которые приводят к уменьшению тестостерона, выделить нужно следующие: бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, атеросклероз, болезнь печени и др.
Снижают уровень полезного гормона вредные привычки, переутомление, стрессы и неправильное питание. О том, как противостоять неблагоприятным факторам, будет рассказано ниже.
Как проверить уровень тестостерона?
С целью проверки степени присутствия тестостерона в организме человека, необходимо сделать исследование крови. Предпочтительно делать это утром, когда гормона в организме больше всего. Кроме того, после проведения осмотра специалистом иногда назначаются дополнительные процедуры или анализы. Зачастую могут потребоваться анализы белка крови, который оказывает значительное действие и влияет именно на половые гормоны.
Тестостерон — ключевой гормон, влияющий на здоровье мужчин. Многие отмечают, что его уровень напрямую связан с физической силой и выносливостью. Мужчины с высоким тестостероном часто чувствуют себя более энергичными и уверенными. Однако, недостаток этого гормона может привести к снижению либидо, усталости и даже депрессии. Важно отметить, что тестостерон также влияет на настроение и когнитивные функции. Некоторые исследования показывают, что его уровень может оказывать влияние на агрессивность и рискованные поведения. В то же время, чрезмерное количество тестостерона может вызвать негативные последствия, такие как акне, проблемы с сердцем и изменения в настроении. Поэтому поддержание оптимального уровня тестостерона является важной задачей для здоровья мужчин.
Как увеличить количество тестостерона?
Если обнаружится, что тестостерон в организме содержится в небольших количествах, не нужно отчаиваться, так как на сегодняшний день есть огромное количество медикаментов и других средств, способных повлиять на подъем его количества в организме мужчины. С целью увеличения уровня тестостерона больному будет назначено специальное гормональное лечение, в результате которого уровень будет нормализован, а любые признаки нехватки гормона исчезнут.
Поднять уровень тестостерона помогут и психологические приемы: нужно чаще участвовать в таких видах деятельности, которые позволяют пережить ситуацию успеха, то есть побеждать как можно чаще. Лучше всего при этом ставить перед собой выполнимые, реальные задачи. В случае неудачи не стоит сильно огорчаться — нервную систему нужно контролировать в первую очередь, поскольку она напрямую связана с гормональной.
Нельзя допускать не только случаев истощения нервной системы, но и длительного воздержания. Оно затормаживает выработку тестостерона, провоцирует образование застойных явлений и снижение мужской силы. Нагружать половую систему столь же необходимо, как и опорно-двигательный аппарат.
Таким образом, влияние тестостерона на организм мужчины видно и снаружи, и внутри.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как влияет тестостерон на мужской организм?
Рост и укрепление мышц — способствует синтезу белка и формированию спортивного телосложения. Поддержка либидо — высокий уровень тестостерона связан с сильным половым влечением. Развитие вторичных половых признаков — отвечает за рост волос на лице и теле.
Как ведет себя мужчина с высоким тестостероном?
Высокий тестостерон у мужчин: признаки. Избыток тестостерона в основном проявляется в виде таких симптомов, как повышенное либидо (сексуальное влечение), агрессивность (импульсивность, раздражительность), высыпания на коже (акне).
Как тестостерон влияет на организм?
Воздействует на либидо (тот самый инстинкт, который отвечает за влечение и страсть в мужском организме) и, соответственно, влияет на половое поведение, половую активность мужчины. Рост бороды и усов, рост волос на груди, животе и т. д. также происходит под влиянием тестостерона.
Как тестостерон влияет на внешность мужчин?
Андрогены вызывают изменения в структуре кожи и волос. Тестостерон стимулирует рост и секрецию сальных желез на лице, верхней части спины и груди. Он участвует в появлении вульгарных угрей, тогда как эстрогены, наоборот, уменьшают продукцию кожного сала.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем тестостерона: Регулярные медицинские обследования помогут вам контролировать уровень тестостерона в организме. Это особенно важно, если вы замечаете изменения в настроении, энергии или физической форме.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон способствуют поддержанию нормального уровня тестостерона. Включите в рацион продукты, богатые цинком и витамином D, которые способствуют выработке гормона.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов: Хронический стресс может негативно влиять на уровень тестостерона. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать гормональный баланс.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с врачом возможные изменения: Если вы заметили симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона, такие как усталость, снижение либидо или изменения в настроении, не стесняйтесь обратиться к врачу для обсуждения возможных решений и лечения.
